为做好疫情防控常态化背景下学生心理健康工作,加强心理健康教育,营造积极向上的精神风貌,5月20日上午,我院举办了“关怀·联结——疫情下的校园生活”心理健康专题讲座,邀请校心理健康教育中心主任刘取芝老师担任主讲。学院党委副书记李晓东、团委书记顾煜星、2018级辅导员陈爽、2021级辅导员周蓓、学院本科生、研究生200余人,通过线上线下多种形式参加本次活动。活动由2021级学生王伟伟主持。
刘取芝老师对前期问卷调查所统计出的同学们目前所遇心理问题,耐心地进行解答、教育。从关爱联结“对自己、对他人、对世界”三个层面与同学们探讨如何热爱生活。她结合同学们日常生活的实例,分析疫情防控常态化背景下可能出现的焦虑情绪类型,并提出针对性的疏导方式。她指出,在这个特殊时期,同学们需要对自我的生理、情绪、认知、关系和精神进行自我照料,跳出反刍的思维,回到生活里品味更多的可能。
讲座中,同学们认真聆听记录,积极发言提问,并在活动后纷纷表示受益匪浅,今后会更加重视自己的心理健康状况,树立乐观心态,积极健康地投入到学习和生活中去,认识自我、提升自我。(周蓓)